美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

疏通肺部經(jīng)絡(luò)按摩哪里

患者：女，55歲

病情描述:
疏通肺部經(jīng)絡(luò)按摩哪里
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

疏通肺部經(jīng)絡(luò)可通過按摩中府穴、云門穴、尺澤穴、太淵穴等穴位實(shí)現(xiàn)，配合呼吸調(diào)節(jié)效果更佳。

1、中府穴

位于鎖骨外側(cè)端下方凹陷處，按摩時(shí)用拇指指腹順時(shí)針按壓，有助于緩解咳嗽、氣喘等肺部不適癥狀。

2、云門穴

位于鎖骨下緣凹陷中，按摩時(shí)用中指指腹輕柔打圈，對(duì)改善胸悶、氣短有輔助作用。

3、尺澤穴

位于肘橫紋橈側(cè)凹陷處，按壓時(shí)配合深呼吸，可幫助清肺熱、緩解咽喉腫痛。

4、太淵穴

位于腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)端，按摩時(shí)用拇指垂直按壓，對(duì)肺氣虛引起的乏力癥狀有一定改善效果。

建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位按摩，配合適量有氧運(yùn)動(dòng)及白色食物如百合、銀耳等食療，效果更佳。若出現(xiàn)持續(xù)呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>