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手指關(guān)節(jié)僵硬什么原因

患者:男,33歲

病情描述:
手指關(guān)節(jié)僵硬什么原因
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

手指關(guān)節(jié)僵硬可能由生理性勞損、寒冷刺激、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,早期表現(xiàn)為晨僵或活動受限,嚴重時可伴隨疼痛變形。

1、生理性勞損

長期重復(fù)手指動作可能導(dǎo)致肌腱勞損,表現(xiàn)為暫時性僵硬。建議減少手機電腦使用頻率,每小時做手指伸展運動,熱敷可緩解癥狀。

2、寒冷刺激

低溫環(huán)境會使關(guān)節(jié)滑液黏稠度增加,出現(xiàn)短暫僵硬。冬季需注意手指保暖,佩戴手套,用40℃左右溫水浸泡改善循環(huán)。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與關(guān)節(jié)軟骨退化、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨僵小于30分鐘、關(guān)節(jié)摩擦感??勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。

4、類風濕關(guān)節(jié)炎

可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)僵硬超過1小時、梭形腫脹。需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物控制病情。

日常可適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、維生素D豐富的蛋黃、抗氧化的藍莓、含硫化合物的西蘭花等食物,避免高鹽高脂飲食加重炎癥反應(yīng)。

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