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是什么原因?qū)е陆箲]

患者：男，50歲

病情描述:
是什么原因?qū)е陆箲]
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楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

焦慮可能由遺傳因素、壓力事件、慢性疾病、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起，可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會(huì)支持等方式緩解。

1、遺傳因素

家族中有焦慮癥病史可能增加患病概率，建議通過基因檢測評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等抗焦慮藥物。

2、壓力事件

工作競爭或人際關(guān)系等長期壓力可觸發(fā)焦慮，推薦正念冥想和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)時(shí)需考慮認(rèn)知行為療法。

3、慢性疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)或冠心病等疾病常伴發(fā)焦慮，可能與疾病導(dǎo)致的生理紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為心悸合并情緒緊張，需針對(duì)原發(fā)病治療。

4、神經(jīng)遞質(zhì)異常

5-羥色胺系統(tǒng)失調(diào)是常見病理基礎(chǔ)，通常出現(xiàn)睡眠障礙和坐立不安，可選用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物干預(yù)。

保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，限制咖啡因攝入，建立固定作息有助于緩解焦慮癥狀，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)至精神心理科就診。

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