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山藥健脾養(yǎng)胃有用嗎

患者:女,65歲

病情描述:
山藥健脾養(yǎng)胃有用嗎
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

山藥健脾養(yǎng)胃有一定作用。山藥含有黏蛋白、淀粉酶等成分,有助于改善消化功能、保護(hù)胃黏膜,適合脾胃虛弱者適量食用。

1、促進(jìn)消化

山藥中的淀粉酶可幫助分解碳水化合物,緩解腹脹等消化不良癥狀。日常可將山藥蒸煮或煲湯食用。

2、保護(hù)胃黏膜

山藥黏蛋白能在胃壁形成保護(hù)層,減少胃酸刺激。慢性胃炎患者可搭配小米粥食用。

3、調(diào)節(jié)腸道

山藥膳食纖維有助于維持腸道菌群平衡,改善功能性腹瀉或便秘。建議選擇新鮮山藥燉煮食用。

4、輔助補(bǔ)益

山藥含多種氨基酸和微量元素,對病后體虛、食欲不振者有調(diào)理作用。術(shù)后恢復(fù)期患者可遵醫(yī)囑搭配黃芪燉服。

食用山藥需注意去皮徹底以避免黏膜刺激,糖尿病患者應(yīng)控制攝入量,如出現(xiàn)胃痛加重等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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