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扭頭脖子疼有哪些治療方法

患者:女,41歲

病情描述:
扭頭脖子疼有哪些治療方法
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

扭頭脖子疼可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解,通常由肌肉勞損、頸椎病、落枕、頸部外傷等原因引起。

1、熱敷按摩

肌肉勞損或落枕引起的疼痛可用熱毛巾局部熱敷,配合輕柔按摩幫助放松肌肉。避免突然劇烈轉動頸部,睡眠時選擇合適高度的枕頭。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松適用于痙攣性疼痛,嚴重疼痛可短期使用曲馬多。需在醫(yī)生指導下使用。

3、物理治療

頸椎牽引可減輕神經壓迫,超短波治療促進血液循環(huán),中頻電療緩解肌肉緊張。需由康復科醫(yī)師評估后制定個性化方案。

4、手術治療

椎間盤突出壓迫神經或頸椎骨折等嚴重情況,可能需行椎間盤切除術、頸椎融合術。術后需嚴格遵醫(yī)囑進行康復訓練。

日常注意保持正確坐姿,避免長時間低頭,適當進行頸部伸展運動,睡眠時選擇支撐性良好的枕頭。

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