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如何有效的預(yù)防心絞痛

患者：男，31歲

病情描述:
如何有效的預(yù)防心絞痛
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

預(yù)防心絞痛可通過(guò)控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整生活方式、規(guī)律用藥和定期監(jiān)測(cè)等方式實(shí)現(xiàn)，主要針對(duì)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的誘因進(jìn)行干預(yù)。

1、控制危險(xiǎn)因素

高血壓、高血脂和糖尿病是心絞痛的主要危險(xiǎn)因素，需通過(guò)飲食低鹽低脂、規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖血壓等措施控制，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用降壓藥或降脂藥。

2、調(diào)整生活方式

戒煙限酒，避免劇烈情緒波動(dòng)，保持每周適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，有助于改善心肌供血。

3、規(guī)律用藥

確診患者需長(zhǎng)期服用抗血小板藥物如阿司匹林、硝酸酯類藥物如單硝酸異山梨酯，以及β受體阻滯劑如美托洛爾，以降低心肌耗氧量。

4、定期監(jiān)測(cè)

每年進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，出現(xiàn)胸痛加重或頻率增加時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

日常注意保暖避免寒冷刺激，可選擇富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和堅(jiān)果類食物，同時(shí)保持情緒穩(wěn)定。

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