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人流后的飲食要注意什么

患者:女,42歲

病情描述:
人流后的飲食要注意什么
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

人流后飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡與易消化,可適量吃雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花、紅棗等食物,也可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、頭孢克洛、復(fù)方阿膠漿、蛋白粉等藥物。

一、食物

1. 優(yōu)質(zhì)蛋白

雞蛋、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于組織修復(fù),烹飪方式以蒸煮為主。

2. 補(bǔ)鐵食物

動(dòng)物肝臟、紅棗可補(bǔ)充鐵元素,預(yù)防貧血,建議每周食用2-3次。

3. 維生素補(bǔ)充

西藍(lán)花、橙子等富含維生素C和膳食纖維,促進(jìn)鐵吸收和胃腸蠕動(dòng)。

4. 溫補(bǔ)食材

紅糖姜茶、山藥粥具有溫補(bǔ)作用,避免生冷刺激食物攝入。

二、藥物

1. 促宮縮藥物

益母草顆??蓭椭訉m收縮,須在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程服用。

2. 抗生素

頭孢克洛等抗生素預(yù)防感染,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。

3. 補(bǔ)血制劑

復(fù)方阿膠漿適用于氣血虧虛者,服藥期間忌食油膩。

4. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑

蛋白粉可作為膳食輔助,腎功能異常者慎用。

術(shù)后1周內(nèi)避免辛辣生冷,少食多餐保證營(yíng)養(yǎng)攝入,2周后復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況,如有持續(xù)腹痛或異常出血需及時(shí)就醫(yī)。

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