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患過(guò)心梗的病人平時(shí)需要注意什么

患者：男，38歲

病情描述:
患過(guò)心梗的病人平時(shí)需要注意什么
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心梗患者日常需注意規(guī)律服藥、控制危險(xiǎn)因素、適度運(yùn)動(dòng)及情緒管理，以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

1、規(guī)律服藥

堅(jiān)持服用抗血小板藥物如阿司匹林、調(diào)脂藥物如阿托伐他汀、β受體阻滯劑如美托洛爾，定期復(fù)查調(diào)整用藥方案。

2、控制危險(xiǎn)因素

嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂水平，戒煙限酒，保持低鹽低脂飲食，體重控制在合理范圍。

3、適度運(yùn)動(dòng)

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、太極拳，每周3-5次，每次20-30分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心肌缺血。

4、情緒管理

避免過(guò)度緊張焦慮，可通過(guò)正念冥想調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。

建議隨身攜帶急救藥物硝酸甘油，出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解立即就醫(yī)，定期復(fù)查心電圖和心臟超聲評(píng)估心功能。

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