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近視了如何改善視力

患者:男,62歲

病情描述:
近視了如何改善視力
共1個回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

近視可通過佩戴矯正眼鏡、使用角膜塑形鏡、進行屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習慣等方式改善視力。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、眼軸過長等原因引起。

1、佩戴矯正眼鏡

框架眼鏡是最常見的矯正方式,適合各年齡段人群,需定期驗光調(diào)整度數(shù)。隱形眼鏡適合特殊場合使用,但需注意清潔護理。

2、角膜塑形鏡

夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡,通過暫時改變角膜曲率實現(xiàn)白天裸眼視力提升,需嚴格遵循驗配流程和復查周期。

3、屈光手術(shù)

激光手術(shù)適用于成年后度數(shù)穩(wěn)定者,包括全飛秒、半飛秒等術(shù)式,術(shù)前需全面評估角膜條件和眼底狀況。

4、調(diào)整用眼習慣

保持30厘米以上閱讀距離,每40分鐘遠眺5分鐘,保證每天2小時戶外活動,避免昏暗環(huán)境下用眼。

日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,補充葉黃素的蛋黃、玉米,適當進行乒乓球等調(diào)節(jié)焦距的運動,定期進行專業(yè)視力檢查。

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