美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

菊花泡水喝的功效與作用效果

患者：男，49歲

病情描述:
菊花泡水喝的功效與作用效果
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

菊花泡水喝具有清熱解毒、平肝明目、緩解頭痛、輔助降壓等功效，適合用眼過(guò)度、肝火旺盛及高血壓人群適量飲用。

1、清熱解毒

菊花性微寒，能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛，可與金銀花搭配增強(qiáng)效果，脾胃虛寒者慎用。

2、平肝明目

含有的葉黃素可減輕眼睛干澀疲勞，適合長(zhǎng)期用眼人群，建議搭配枸杞以平衡寒性。

3、緩解頭痛

對(duì)肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的偏頭痛有舒緩作用，可配合薄荷葉沖泡，經(jīng)期女性應(yīng)避免飲用。

4、輔助降壓

菊花苷成分有助于擴(kuò)張血管，高血壓患者可每日少量飲用，但不可替代降壓藥物。

建議選用胎菊或杭白菊，每日用量不超過(guò)5朵，連續(xù)飲用一周后需間隔2-3天，體質(zhì)偏寒者可加入少量紅棗中和。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>