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經(jīng)期能否艾灸腹部

患者：女，47歲

病情描述:
經(jīng)期能否艾灸腹部
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

經(jīng)期多數(shù)情況下可以艾灸腹部，但需避開出血量大的前三天。艾灸腹部可能緩解痛經(jīng)、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、減輕疲勞。

1、緩解痛經(jīng)：

艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳りP(guān)元穴、氣海穴等穴位，促進(jìn)子宮局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣，適合寒凝血瘀型痛經(jīng)?？勺襻t(yī)囑使用艾條懸灸或艾灸盒。

2、改善循環(huán)：

艾葉揮發(fā)油成分能擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速盆腔血液循環(huán)，有助于排出經(jīng)血淤塊。建議選擇質(zhì)量合格的清艾條，避免使用添加化學(xué)香料的產(chǎn)品。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：

持續(xù)艾灸三陰交等穴位可能通過(guò)下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)激素水平，適合月經(jīng)周期紊亂者。陰虛體質(zhì)者需控制單次艾灸時(shí)間在15分鐘內(nèi)。

4、減輕疲勞：

艾灸產(chǎn)生的遠(yuǎn)紅外輻射可穿透皮下組織，促進(jìn)乳酸代謝，緩解經(jīng)期腰骶部酸脹。合并子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜異位癥者應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

艾灸后注意保暖避風(fēng)，飲用溫?zé)崴?4小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水。經(jīng)期艾灸出現(xiàn)血量驟增或嚴(yán)重不適應(yīng)立即停止。

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