美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

老年人得了高血壓該怎么辦

患者：男，35歲

病情描述:
老年人得了高血壓該怎么辦
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

老年人高血壓可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、血壓監(jiān)測(cè)、并發(fā)癥管理等方式控制。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、動(dòng)脈硬化、腎臟疾病等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克，增加蔬菜水果和全谷物攝入，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用降壓藥物如氨氯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等，定期復(fù)診調(diào)整用藥方案，不可自行增減藥量。

3、血壓監(jiān)測(cè)

每日定時(shí)測(cè)量并記錄血壓，關(guān)注晨峰血壓和夜間血壓變化，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

4、并發(fā)癥管理

定期檢查心腦腎功能，控制血糖血脂，預(yù)防卒中、冠心病等靶器官損害，出現(xiàn)頭暈胸悶等癥狀立即就診。

建議保持規(guī)律作息，避免情緒激動(dòng)，戒煙限酒，注意防寒保暖，定期進(jìn)行健康體檢，在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合管理血壓。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>