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患了青光眼該如何保護(hù)眼睛

患者:男,40歲

病情描述:
患了青光眼該如何保護(hù)眼睛
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王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

青光眼患者可通過(guò)控制眼壓、定期復(fù)查、避免誘發(fā)因素、科學(xué)用眼等方式保護(hù)眼睛。青光眼通常由房水循環(huán)障礙、視神經(jīng)損傷、遺傳因素、眼部外傷等原因引起。

1、控制眼壓

遵醫(yī)囑使用降眼壓藥物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或倒立等可能升高眼壓的行為。

2、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行眼壓測(cè)量、視野檢查和視神經(jīng)評(píng)估,動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)青光眼進(jìn)展,及時(shí)調(diào)整治療方案。

3、避免誘發(fā)因素

減少在暗環(huán)境用眼,控制每日咖啡因攝入量不超過(guò)200mg,情緒激動(dòng)或咳嗽時(shí)可能引起眼壓波動(dòng)需注意調(diào)節(jié)。

4、科學(xué)用眼

持續(xù)用眼40分鐘后休息5分鐘,保持30厘米以上閱讀距離,佩戴防藍(lán)光眼鏡可能有助于減輕視疲勞。

建議保持低鹽低脂飲食,適量補(bǔ)充含維生素A和花青素的藍(lán)莓、胡蘿卜等食物,避免一次性大量飲水超過(guò)500毫升。

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