美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

脊柱骨節(jié)疼怎么回事

患者:男,58歲

病情描述:
脊柱骨節(jié)疼怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

脊柱骨節(jié)疼可能由姿勢不良、肌肉勞損、骨質疏松、腰椎間盤突出等原因引起,可通過物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式緩解。

1、姿勢不良

長期保持錯誤坐姿或站姿會導致脊柱受力不均,引發(fā)局部肌肉緊張和關節(jié)壓力增加。建議調整工作臺高度、使用符合人體工學的座椅,配合熱敷和拉伸運動緩解癥狀。

2、肌肉勞損

過度體力勞動或運動不當可能造成豎脊肌、腰方肌等深層肌肉損傷。急性期需停止活動并冰敷,慢性期可采用推拿、低頻脈沖電刺激等物理療法。

3、骨質疏松

多見于絕經后女性或老年人,與鈣質流失、維生素D缺乏有關,典型表現(xiàn)為夜間痛和身高縮短??勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨吸收藥物,配合鈣爾奇D補充劑。

4、腰椎間盤突出

髓核突出壓迫神經根會導致放射性疼痛,常伴有下肢麻木。輕中度患者可用塞來昔布緩解炎癥,甲鈷胺營養(yǎng)神經,嚴重者需考慮椎間孔鏡髓核摘除術。

日常應避免久坐久站,睡硬板床并加強腰背肌鍛煉,疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨大小便失禁需立即就診。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>