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男人腎虛的癥狀有哪些真心求助方法真

患者：男，58歲

病情描述:
男人腎虛的癥狀有哪些真心求助方法真
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

男性腎虛的常見癥狀包括腰膝酸軟、性功能減退、夜尿頻繁、耳鳴頭暈等，可通過生活方式調(diào)整、中藥調(diào)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、適度運(yùn)動等方法改善。

1、腰膝酸軟

腎虛可能導(dǎo)致腰部及膝關(guān)節(jié)無力酸痛，日?？蛇M(jìn)行腰部熱敷或艾灸，避免久坐久站，嚴(yán)重時需中醫(yī)辨證使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、右歸丸等藥物。

2、性功能減退

表現(xiàn)為勃起障礙或早泄，與腎精不足有關(guān)。建議規(guī)律作息減少熬夜，可配合五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊、鎖陽固精丸等中成藥調(diào)理，需排除器質(zhì)性疾病。

3、夜尿頻繁

夜間排尿超過2次需警惕腎氣不固，睡前2小時限水，可食用芡實(shí)、山藥等固腎食材，癥狀持續(xù)應(yīng)檢查前列腺及尿路情況。

4、耳鳴頭暈

腎虛髓海不足易引發(fā)耳鳴伴隨眩暈，避免高強(qiáng)度噪音環(huán)境，中醫(yī)可能推薦耳聾左慈丸、杞菊地黃丸配合針灸治療。

日常建議食用黑芝麻、牡蠣、核桃、桑葚等補(bǔ)腎食材，適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動，長期癥狀未緩解需到中醫(yī)科或男科就診。

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