美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

喝啤酒對身體有什么好處和壞處

患者:女,64歲

病情描述:
喝啤酒對身體有什么好處和壞處
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

喝啤酒適量可能有助于心血管健康、促進消化和放松情緒,但過量飲用會導(dǎo)致肝臟損傷、肥胖和胃腸刺激。

1、心血管健康

少量啤酒中的多酚類物質(zhì)可能降低動脈硬化風(fēng)險,但每日攝入量應(yīng)控制在300毫升以內(nèi)。

2、消化促進

啤酒花提取物可刺激胃酸分泌幫助消化,但胃炎患者飲用可能加重反酸癥狀。

3、肝臟負擔(dān)

長期過量飲酒會導(dǎo)致酒精性脂肪肝,嚴重時可進展為肝硬化,建議男性每日酒精攝入不超過25克。

4、代謝影響

啤酒高熱量易導(dǎo)致腹型肥胖,每100毫升啤酒約含35-45千卡熱量,需搭配運動消耗。

飲用啤酒建議選擇酒精度低于5%的產(chǎn)品,避免空腹飲酒,同時注意補充水分和維生素B族。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>