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怎樣判斷自己是否有腰傷

患者:女,42歲

病情描述:
怎樣判斷自己是否有腰傷
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰傷的判斷可通過疼痛特點(diǎn)、活動受限、姿勢異常、外傷史等表現(xiàn)初步評估。多數(shù)情況與肌肉勞損或椎間盤問題有關(guān),嚴(yán)重時(shí)需影像學(xué)確診。

1、疼痛特點(diǎn)

腰部持續(xù)性鈍痛或突發(fā)銳痛,久坐彎腰加重,平臥緩解可能提示肌肉韌帶損傷;放射性下肢疼痛伴麻木需警惕腰椎間盤突出

2、活動受限

前屈后伸時(shí)疼痛加劇,轉(zhuǎn)身困難或無法完成仰臥起坐動作,常與腰椎小關(guān)節(jié)紊亂或腰肌纖維撕裂有關(guān)。

3、姿勢異常

腰部保護(hù)性側(cè)彎、步態(tài)僵硬,或長期駝背代償性姿勢,可能源于慢性腰肌勞損或脊柱結(jié)構(gòu)性改變。

4、外傷史

近期跌倒、撞擊或搬運(yùn)重物后出現(xiàn)癥狀,需排除骨折或軟組織急性損傷,老年骨質(zhì)疏松患者更易發(fā)生壓縮性骨折。

建議避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,急性期可冰敷疼痛部位,若癥狀持續(xù)超過72小時(shí)或出現(xiàn)大小便功能障礙須立即就醫(yī)。

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