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睡覺(jué)手腳麻木怎么回事

患者:女,63歲

病情描述:
睡覺(jué)手腳麻木怎么回事
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

睡覺(jué)手腳麻木可能由睡姿壓迫、局部受涼、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起,可通過(guò)調(diào)整睡姿、保暖、藥物治療、控制血糖等方式緩解。

1、睡姿壓迫

長(zhǎng)時(shí)間保持同一睡姿可能壓迫四肢血管神經(jīng),導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。建議睡前調(diào)整枕頭高度,避免手臂或腿部受壓,麻木時(shí)可輕柔活動(dòng)肢體促進(jìn)血流。

2、局部受涼

低溫環(huán)境會(huì)使血管收縮,影響末梢供血。冬季需注意手腳保暖,睡前可用溫水泡腳,必要時(shí)穿戴棉襪手套入睡。

3、頸椎病

可能與椎間盤突出壓迫神經(jīng)根有關(guān),常伴頸部酸痛、上肢放射痛??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物,配合頸椎牽引治療。

4、糖尿病神經(jīng)病變

長(zhǎng)期高血糖損傷周圍神經(jīng),多呈對(duì)稱性麻木伴針刺感。需嚴(yán)格控糖,醫(yī)生可能開(kāi)具依帕司他片、硫辛酸膠囊、加巴噴丁膠囊等藥物修復(fù)神經(jīng)。

日常避免高鹽高脂飲食,適度活動(dòng)改善血液循環(huán),若麻木持續(xù)加重或出現(xiàn)肌力下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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