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崴腳后48小時(shí)后還用抬高腳嗎

患者:女,62歲

病情描述:
崴腳后48小時(shí)后還用抬高腳嗎
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

崴腳后48小時(shí)通常無須持續(xù)抬高患肢,急性期抬高主要緩解腫脹,恢復(fù)期需結(jié)合冰敷、加壓包扎和功能鍛煉

1. 腫脹評估

若局部仍有明顯腫脹或淤血,可間斷抬高患肢促進(jìn)靜脈回流,但需避免長時(shí)間固定姿勢。

2. 疼痛程度

持續(xù)疼痛超過72小時(shí)或加重時(shí),提示可能存在韌帶損傷,此時(shí)抬高患肢需配合支具固定。

3. 活動(dòng)需求

恢復(fù)期逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練,抬高僅作為輔助措施,每日不超過2小時(shí)。

4. 并發(fā)癥預(yù)防

出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木等異常表現(xiàn)時(shí),應(yīng)立即停止抬高并就醫(yī)排查血管神經(jīng)損傷。

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物緩解癥狀,康復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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