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月子手沾涼水怎么補救

患者:女,37歲

病情描述:
月子手沾涼水怎么補救
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

月子期間手沾涼水可能引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛或受涼不適,補救方法主要有熱敷按摩、艾灸驅(qū)寒、中藥泡手、就醫(yī)檢查。

1、熱敷按摩:

用溫熱毛巾包裹雙手并輕柔按摩,促進局部血液循環(huán),每日重復(fù)多次可緩解寒濕淤積。

2、艾灸驅(qū)寒:

選取合谷、外關(guān)等穴位進行艾灸,通過溫通經(jīng)絡(luò)幫助排出體內(nèi)寒氣,建議由專業(yè)人員操作。

3、中藥泡手:

遵醫(yī)囑使用艾葉、紅花等中藥材煎煮后泡手,水溫保持40℃左右,每次15分鐘為宜。

4、就醫(yī)檢查:

若出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)腫痛或麻木,需排查風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、產(chǎn)后痹癥等疾病,必要時進行針灸或理療。

月子期間需嚴格保暖,避免接觸冷水冷風(fēng),可配合當歸生姜羊肉湯等溫補膳食調(diào)理體質(zhì)。

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