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老婆產(chǎn)后抑郁怎么辦啊

患者：女，56歲

病情描述:
老婆產(chǎn)后抑郁怎么辦啊

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后抑郁可通過(guò)心理疏導(dǎo)、家庭支持、藥物治療、專(zhuān)業(yè)干預(yù)等方式改善。產(chǎn)后抑郁通常由激素波動(dòng)、心理壓力、睡眠不足、家族病史等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

認(rèn)知行為療法有助于改善消極思維模式，建議通過(guò)心理咨詢(xún)師引導(dǎo)建立正向認(rèn)知，每周進(jìn)行2-3次情緒記錄練習(xí)。

2、家庭支持

配偶需主動(dòng)分擔(dān)育兒責(zé)任，家人應(yīng)避免指責(zé)語(yǔ)言，多給予擁抱等肢體安慰，建立每日15分鐘專(zhuān)屬傾聽(tīng)時(shí)間。

3、藥物治療

中重度抑郁需遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥，這類(lèi)藥物可調(diào)節(jié)5-羥色胺水平，用藥期間需監(jiān)測(cè)母乳喂養(yǎng)安全性。

4、專(zhuān)業(yè)干預(yù)

當(dāng)出現(xiàn)自傷念頭或癥狀持續(xù)超過(guò)2周時(shí)，應(yīng)立即聯(lián)系精神科醫(yī)生，必要時(shí)進(jìn)行住院治療或經(jīng)顱磁刺激等物理干預(yù)。

家屬需注意觀察產(chǎn)婦情緒變化，保證每日7小時(shí)睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充深海魚(yú)油和維生素D，避免單獨(dú)留產(chǎn)婦與嬰兒長(zhǎng)時(shí)間相處。

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