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男孩十歲身高體重標準

患者:女,39歲

病情描述:
男孩十歲身高體重標準
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

十歲男孩的身高體重標準主要與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動習慣、內(nèi)分泌功能等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

父母身高對兒童生長發(fā)育影響顯著,遺傳因素約占身高決定因素的70%。建議家長定期監(jiān)測孩子生長曲線。

2、營養(yǎng)狀況

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D等營養(yǎng)素有助于生長發(fā)育。家長需保證孩子每日攝入牛奶、雞蛋、魚類等食物。

3、運動習慣

適量縱向運動如跳繩、籃球等可刺激骨骼生長。建議每天保持1小時中等強度運動。

4、內(nèi)分泌功能

生長激素分泌異??赡軐е律L發(fā)育遲緩。若身高低于同年齡同性別兒童3個百分位需就醫(yī)檢查。

建議每3個月測量一次身高體重,記錄生長曲線,發(fā)現(xiàn)異常及時就診兒童保健科或內(nèi)分泌科。

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