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推完背3個(gè)小時(shí)能洗澡嗎

患者：女，55歲

病情描述:
推完背3個(gè)小時(shí)能洗澡嗎
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

推背3小時(shí)后可以洗澡，實(shí)際時(shí)間受到推拿力度、皮膚敏感度、環(huán)境溫度、個(gè)人體質(zhì)等因素的影響。

1、推拿力度：

輕柔推拿對(duì)皮膚刺激小，可縮短等待時(shí)間；力度較大可能造成皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，需延長(zhǎng)休息時(shí)間。

2、皮膚敏感度：

敏感肌膚易出現(xiàn)泛紅或輕微水腫，建議觀察皮膚狀態(tài)后再?zèng)Q定是否洗澡。

3、環(huán)境溫度：

寒冷環(huán)境下毛孔收縮較快，3小時(shí)基本恢復(fù)；高溫潮濕環(huán)境建議延長(zhǎng)至4小時(shí)。

4、個(gè)人體質(zhì)：

體質(zhì)虛弱者血液循環(huán)調(diào)節(jié)較慢，需更長(zhǎng)時(shí)間讓身體恢復(fù)穩(wěn)定狀態(tài)。

洗澡時(shí)水溫不宜過高，避免用力搓揉推拿部位，沐浴后可涂抹溫和潤(rùn)膚乳保護(hù)皮膚。

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