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骨質(zhì)疏松如何治療效果好

患者:女,39歲

病情描述:
骨質(zhì)疏松如何治療效果好
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

骨質(zhì)疏松可通過生活方式調(diào)整、鈣劑與維生素D補(bǔ)充、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。骨質(zhì)疏松通常由年齡增長、激素水平下降、營養(yǎng)缺乏、慢性疾病等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

增加富含鈣質(zhì)的食物攝入,如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜,避免吸煙飲酒,適度進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動幫助骨骼健康。

2、鈣劑與維生素D

每日補(bǔ)充鈣劑與維生素D制劑,碳酸鈣、枸櫞酸鈣等鈣劑配合維生素D3使用,有助于促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

3、藥物治療

雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸可抑制破骨細(xì)胞活性,降鈣素類似物如鮭降鈣素能緩解骨痛癥狀。

4、康復(fù)訓(xùn)練

在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行平衡訓(xùn)練、抗阻運(yùn)動,改善肌力與協(xié)調(diào)性,降低跌倒風(fēng)險,水中運(yùn)動對關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)較小。

建議定期進(jìn)行骨密度檢查,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案,注意居家環(huán)境安全防護(hù),預(yù)防跌倒骨折的發(fā)生。

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