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月經(jīng)期間可以喝熱奶茶嗎

患者:女,53歲

病情描述:
月經(jīng)期間可以喝熱奶茶嗎
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)期間可以適量飲用熱奶茶,熱奶茶主要有緩解痛經(jīng)、補(bǔ)充能量、舒緩情緒、溫暖身體等作用。

1、緩解痛經(jīng)

溫?zé)犸嬈酚兄诖龠M(jìn)血液循環(huán),緩解子宮痙攣,減輕痛經(jīng)癥狀。

2、補(bǔ)充能量

月經(jīng)期間女性容易疲勞,奶茶中的糖分可快速補(bǔ)充能量,改善乏力感。

3、舒緩情緒

奶茶中的茶多酚和糖分能刺激多巴胺分泌,幫助緩解經(jīng)期情緒波動。

4、溫暖身體

熱飲能升高體溫,改善經(jīng)期常見的畏寒、手腳冰涼等不適癥狀。

建議選擇低糖奶茶,避免過量飲用導(dǎo)致血糖波動或影響鐵吸收,同時注意奶茶溫度不宜過高以免燙傷口腔。

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