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感冒了能吃桃子嗎

患者:女,50歲

病情描述:
感冒了能吃桃子嗎
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

感冒期間可以適量食用桃子,桃子富含維生素C和水分,有助于緩解咽喉干燥和補(bǔ)充營養(yǎng),但需避免過量食用或冷藏后食用刺激咽喉。

1、補(bǔ)充維生素C

桃子含天然維生素C,能幫助增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)感冒恢復(fù),建議選擇成熟軟桃以減少咀嚼負(fù)擔(dān)。

2、緩解咽喉不適

桃子的高水分含量可緩解感冒引起的咽喉干癢,食用前可去皮避免果毛刺激。

3、注意食用方式

避免食用冰鎮(zhèn)桃子,常溫或溫?zé)岬奶易痈m合感冒期間胃腸功能較弱的狀態(tài)。

4、過敏風(fēng)險提示

部分人群對桃毛過敏,感冒期間免疫力下降更需警惕,出現(xiàn)皮疹或喉嚨腫脹應(yīng)立即停食。

感冒期間飲食以清淡易消化為主,可搭配蘋果、梨等水果,若伴有發(fā)熱或持續(xù)咳嗽建議及時就醫(yī)。

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