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兒童偏頭痛怎么按摩緩解

患者:女,33歲

病情描述:
兒童偏頭痛怎么按摩緩解
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

兒童偏頭痛可通過按摩太陽穴、風(fēng)池穴、百會穴、合谷穴等方式緩解。偏頭痛通常由睡眠不足、情緒緊張、光聲刺激、遺傳因素等原因引起。

1、太陽穴

用指腹輕柔按壓雙側(cè)太陽穴,順時針畫圈按摩,有助于緩解血管痙攣。家長需注意觀察孩子是否出現(xiàn)惡心加重等不適反應(yīng)。

2、風(fēng)池穴

位于枕骨下凹陷處,拇指指腹向上方推按,能改善腦部供血。建議家長在按摩時保持環(huán)境安靜,避免強光刺激。

3、百會穴

頭頂正中穴位,輕揉可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。家長需確保孩子處于放松體位,配合深呼吸效果更佳。

4、合谷穴

手背虎口處穴位,按壓能轉(zhuǎn)移疼痛注意力。按摩力度以孩子能耐受為宜,若頭痛持續(xù)應(yīng)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

按摩時配合冷敷前額效果更好,日常需保證規(guī)律作息,避免含酪胺食物如巧克力奶酪等誘發(fā)頭痛發(fā)作。

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