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痘痘肌膚怎么調(diào)理

患者:男,25歲

病情描述:
痘痘肌膚怎么調(diào)理
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

痘痘肌膚可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式調(diào)理。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用含酒精或皂基的強(qiáng)清潔劑。油性肌膚可選用含水楊酸或鋅成分的控油護(hù)膚品,每周進(jìn)行1-2次深層清潔。

2、調(diào)節(jié)飲食

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。每日飲水不少于1500毫升,適量補(bǔ)充含鋅硒的海產(chǎn)品。

3、藥物治療

輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰乳膏等外用藥。頑固性痤瘡可能需要口服多西環(huán)素或異維A酸軟膠囊。

4、醫(yī)美干預(yù)

中重度痤瘡可考慮紅藍(lán)光治療或果酸換膚,痘印痘坑可選擇點(diǎn)陣激光。所有醫(yī)美項(xiàng)目需在專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后實(shí)施,治療期間需加強(qiáng)防曬。

保持規(guī)律作息與良好心態(tài),避免用手?jǐn)D壓痘痘。癥狀持續(xù)加重或伴有明顯炎癥時(shí),建議及時(shí)至皮膚科就診。

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