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耳朵里面疼的睡不著覺怎么緩解

患者：女，37歲

病情描述:
耳朵里面疼的睡不著覺怎么緩解
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

耳朵里面疼可通過局部熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、病因治療、調(diào)整睡姿等方式緩解。疼痛通常由外耳道炎、中耳炎、耵聹栓塞、耳部外傷等原因引起。

1、局部熱敷

用溫?zé)崦矸笥诨紓?cè)耳部，溫度不超過40攝氏度，每次15分鐘。熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣性疼痛，適合無明顯感染的輕微耳痛。

2、藥物鎮(zhèn)痛

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。外耳道炎可配合氧氟沙星滴耳液，中耳炎需加用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素。

3、病因治療

外耳道炎可能與細菌感染、挖耳損傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為耳道紅腫滲液。中耳炎常繼發(fā)于感冒，伴隨耳悶、聽力下降。需耳鼻喉科檢查明確病因后針對性治療。

4、調(diào)整睡姿

避免患側(cè)臥位壓迫耳部，用枕頭適當(dāng)抬高頭部。保持臥室濕度在50%左右，減少干燥空氣對耳道的刺激。

避免自行掏耳或耳道進水，疼痛持續(xù)超過12小時或伴隨發(fā)熱、眩暈需及時就診。發(fā)作期間忌食辛辣刺激食物，保持耳道清潔干燥。

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