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對(duì)于腳扭傷的治療

患者：女，42歲

病情描述:
對(duì)于腳扭傷的治療
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳扭傷可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。腳扭傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、行走不穩(wěn)、關(guān)節(jié)松弛、韌帶撕裂等原因引起。

1、休息制動(dòng)：

急性期需停止活動(dòng)并用支具固定踝關(guān)節(jié)，避免負(fù)重行走加重?fù)p傷，嚴(yán)重者需使用拐杖輔助。

2、冷敷熱敷：

損傷48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘減輕腫脹，48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

3、藥物治療：

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，邁之靈片消除水腫，氟比洛芬凝膠貼膏局部抗炎。

4、康復(fù)訓(xùn)練：

腫脹消退后進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、彈力帶訓(xùn)練等逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，必要時(shí)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行平衡訓(xùn)練。

恢復(fù)期間建議抬高患肢，穿戴護(hù)踝保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過早劇烈運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)疼痛或關(guān)節(jié)不穩(wěn)需及時(shí)就醫(yī)排查韌帶斷裂等嚴(yán)重?fù)p傷。

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