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骨質(zhì)增生怎么調(diào)理效果好

患者:男,54歲

病情描述:
骨質(zhì)增生怎么調(diào)理效果好
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善效果。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、年齡增長、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

避免關(guān)節(jié)過度負重,控制體重減少關(guān)節(jié)壓力,適度進行游泳等低沖擊運動增強肌肉力量。補充鈣質(zhì)和維生素D,如牛奶、豆制品、深海魚類。

2、物理治療

熱敷或冷敷可緩解局部疼痛,超聲波治療促進血液循環(huán),牽引療法減輕關(guān)節(jié)壓力。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖保護軟骨,雙醋瑞因延緩關(guān)節(jié)退化。藥物使用需嚴格遵醫(yī)囑。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期病變,人工關(guān)節(jié)置換用于嚴重關(guān)節(jié)畸形。手術(shù)適應(yīng)證需由骨科醫(yī)師評估決定。

日常注意關(guān)節(jié)保暖,避免爬山爬樓等加重關(guān)節(jié)負荷的活動,定期復(fù)查評估病情進展。

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