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二胎順產(chǎn)后怎么緩解宮縮

患者:女,61歲

病情描述:
二胎順產(chǎn)后怎么緩解宮縮
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

二胎順產(chǎn)后緩解宮縮可通過熱敷、按摩、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整等方式改善。宮縮疼痛通常由子宮復(fù)舊、哺乳刺激、炎癥反應(yīng)、心理因素等原因引起。

1、熱敷

用溫?zé)崦矸笥谙赂共浚瑴囟炔怀^40攝氏度,每次持續(xù)15分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,適合產(chǎn)后24小時內(nèi)宮縮疼痛較輕時使用。

2、按摩

順時針輕柔按壓子宮部位,配合腹式呼吸。按摩可幫助子宮收縮排出血塊,減少持續(xù)性宮縮疼痛,每日可重復(fù)進行3-4次。

3、藥物鎮(zhèn)痛

嚴(yán)重疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉栓。藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛,適用于哺乳期且無藥物過敏史者。

4、體位調(diào)整

采用側(cè)臥位蜷縮姿勢,膝蓋間夾枕頭支撐。該體位能減少腹部張力,緩解宮縮牽拉痛,尤其適合產(chǎn)后48小時內(nèi)宮縮頻繁階段。

產(chǎn)后適當(dāng)飲用溫水,避免冷水刺激子宮;早期下床活動有助于惡露排出,但需避免提重物;如出現(xiàn)發(fā)熱或出血量突增應(yīng)及時就醫(yī)。

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