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高血壓能吃鴨血嗎

患者:女,33歲

病情描述:
高血壓能吃鴨血嗎
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以適量吃鴨血,鴨血富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,但需注意控制鈉鹽攝入量。高血壓患者日常飲食可選擇低脂高蛋白食物如鴨血、西藍(lán)花、燕麥、深海魚等,也可遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。

一、食物

1、鴨血

鴨血含鐵量高,有助于預(yù)防貧血,但市售鴨血制品可能含鹽量較高,建議選擇低鹽產(chǎn)品。

2、西藍(lán)花

富含膳食纖維和鉀元素,有助于維持血壓穩(wěn)定,建議焯水后涼拌或清炒食用。

3、燕麥

含可溶性膳食纖維,能幫助降低膽固醇,建議選擇無糖即食燕麥作為早餐。

4、深海魚

富含歐米伽3脂肪酸,具有抗炎作用,建議每周食用2-3次,采用清蒸方式烹調(diào)。

二、藥物

1、氨氯地平

鈣離子拮抗劑,通過擴(kuò)張血管降低血壓,適用于多數(shù)原發(fā)性高血壓患者。

2、纈沙坦

血管緊張素受體拮抗劑,具有保護(hù)心腎功能的作用,需監(jiān)測(cè)血鉀水平。

3、氫氯噻嗪

利尿劑類降壓藥,通過減少血容量降壓,長期使用需注意電解質(zhì)平衡。

高血壓患者應(yīng)注意低鹽飲食,每日鈉鹽攝入不超過5克,定期監(jiān)測(cè)血壓變化,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),保持規(guī)律作息。

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