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產后抑郁是怎樣形成的

患者:女,48歲

病情描述:
產后抑郁是怎樣形成的
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科

產后抑郁可能由激素水平波動、心理適應障礙、社會支持不足、既往精神病史等原因引起,可通過心理治療、藥物干預、家庭支持、自我調節(jié)等方式緩解。

1. 激素變化

分娩雌激素和孕激素水平急劇下降,可能影響神經遞質平衡,導致情緒調節(jié)功能紊亂。建議通過規(guī)律作息和適度運動幫助穩(wěn)定激素水平,必要時醫(yī)生可能開具舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。

2. 心理壓力

新生兒照護壓力、角色轉換困難等心理因素易誘發(fā)情緒問題。家長需主動學習育兒知識,心理咨詢和正念訓練有助于緩解焦慮,醫(yī)生可能推薦氟西汀等藥物輔助治療。

3. 社會因素

夫妻關系緊張、育兒觀念沖突等社會支持不足會加重抑郁風險。建議家長主動尋求家人協(xié)助,參加母嬰互助小組,嚴重時可配合文拉法辛等藥物干預。

4. 疾病因素

既往抑郁發(fā)作史或甲狀腺功能異??赡茉黾影l(fā)病概率,通常伴隨失眠、食欲改變等癥狀。需完善甲狀腺功能檢查,醫(yī)生可能聯合使用米氮平與心理治療。

保持均衡飲食并攝入富含歐米伽3脂肪酸的食物,每天進行30分鐘散步等輕度運動,有助于改善產后抑郁癥狀。

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