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得了心律失常需要注意什么

患者:女,43歲

病情描述:
得了心律失常需要注意什么
共1個回答
周小鳳 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 兒科

心律失常患者需注意規(guī)律作息、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測和情緒管理,避免誘發(fā)因素。

1、規(guī)律作息

保持每日7-8小時睡眠,避免熬夜和過度勞累。建立固定作息時間表,午休不超過30分鐘。

2、規(guī)范用藥

嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗心律失常藥物,如普羅帕酮、胺碘酮、美托洛爾等。不可自行調(diào)整劑量或突然停藥。

3、定期監(jiān)測

每周測量血壓和脈搏,記錄心悸發(fā)作時間和癥狀。每3-6個月復(fù)查心電圖或動態(tài)心電圖。

4、情緒管理

通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力,避免情緒劇烈波動。焦慮時可進(jìn)行正念訓(xùn)練。

日常應(yīng)限制咖啡因攝入,戒煙限酒,避免劇烈運(yùn)動。隨身攜帶病歷卡,突發(fā)嚴(yán)重心悸或暈厥需立即就醫(yī)。

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