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得了腎結(jié)石怎么自己治療

患者:女,61歲

病情描述:
得了腎結(jié)石怎么自己治療
共1個(gè)回答
李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

腎結(jié)石可通過大量飲水、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、藥物輔助等方式自行緩解。腎結(jié)石通常由飲水不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

1、大量飲水:

每日飲水量超過2000毫升有助于沖刷尿路,促進(jìn)小結(jié)石排出。建議選擇白開水或檸檬水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。

2、調(diào)整飲食:

減少草酸含量高的菠菜竹筍,限制每日鈉鹽攝入低于5克。適當(dāng)增加柑橘類水果補(bǔ)充枸櫞酸鹽,抑制結(jié)石形成。

3、適度運(yùn)動:

進(jìn)行跳繩爬樓梯等跳躍運(yùn)動,利用重力作用幫助結(jié)石下移。但需避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致結(jié)石嵌頓引發(fā)腎絞痛。

4、藥物輔助:

枸櫞酸氫鉀鈉顆??蓧A化尿液,坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌。雙氯芬酸鈉栓劑可用于突發(fā)腎絞痛時(shí)臨時(shí)止痛。

結(jié)石直徑超過6毫米或出現(xiàn)發(fā)熱血尿時(shí)需立即就醫(yī),日常應(yīng)定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石變化。

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