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90/130是高血壓嗎

患者：女，34歲

病情描述:
90/130是高血壓嗎
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

90/130毫米汞柱屬于正常高值血壓，尚未達到高血壓診斷標準。血壓水平可分為正常血壓、正常高值血壓、高血壓，主要影響因素有遺傳因素、生活方式、年齡增長、基礎(chǔ)疾病。

1、遺傳因素

家族中有高血壓病史的人群血壓易偏高，建議定期監(jiān)測血壓變化，保持低鹽飲食和規(guī)律運動。

2、生活方式

高鹽飲食、缺乏運動、長期熬夜等不良習慣可能導(dǎo)致血壓升高，可通過改善飲食結(jié)構(gòu)和增加有氧運動調(diào)節(jié)。

3、年齡增長

血管彈性隨年齡增長逐漸下降，中老年人容易出現(xiàn)血壓波動，建議每年進行健康體檢。

4、基礎(chǔ)疾病

可能與肥胖、糖尿病、腎臟疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀，需針對原發(fā)病進行治療。

建議保持每日30分鐘中等強度運動，限制鈉鹽攝入每日不超過6克，定期測量血壓并記錄變化趨勢。

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