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大量走路后膝蓋疼怎么回事

患者:女,43歲

病情描述:
大量走路后膝蓋疼怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

大量走路后膝蓋疼可能由肌肉疲勞、關(guān)節(jié)滑膜炎、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息冷敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

1、肌肉疲勞

長時間行走導(dǎo)致股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周圍肌肉過度勞累,引發(fā)乳酸堆積。建議立即停止活動,局部熱敷按摩,無須特殊用藥。

2、關(guān)節(jié)滑膜炎

運動過量可能刺激滑膜充血滲出,通常伴隨關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

3、半月板損傷

可能與膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作有關(guān),表現(xiàn)為蹲起時彈響疼痛。需通過MRI確診,輕者可用氟比洛芬凝膠貼膏,重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

4、骨關(guān)節(jié)炎

中老年人群常見,與關(guān)節(jié)軟骨磨損相關(guān),晨起時僵硬感明顯。推薦使用玻璃酸鈉注射液、鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合沖擊波治療。

日常應(yīng)控制單次行走時長,選擇緩沖性能好的運動鞋,肥胖者需減輕體重以降低膝關(guān)節(jié)負荷,疼痛持續(xù)超過3天建議骨科就診。

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