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比較瘦的人也容易得糖尿病嗎

患者：男，57歲

病情描述:
比較瘦的人也容易得糖尿病嗎
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

體型偏瘦者也可能患糖尿病，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)主要與胰島素抵抗、遺傳因素、內(nèi)臟脂肪堆積、肌肉量不足等因素有關(guān)。

1. 胰島素抵抗：

瘦人可能存在隱性胰島素抵抗，尤其內(nèi)臟脂肪超標(biāo)者，建議通過有氧運(yùn)動(dòng)改善胰島素敏感性。

2. 遺傳因素：

糖尿病家族史是獨(dú)立危險(xiǎn)因素，即使BMI正常也應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，可考慮使用二甲雙胍預(yù)防。

3. 內(nèi)臟脂肪堆積：

部分瘦人存在"隱形肥胖"，腹部CT顯示內(nèi)臟脂肪超標(biāo)，需控制精制碳水?dāng)z入并加強(qiáng)核心訓(xùn)練。

4. 肌肉量不足：

低肌肉量導(dǎo)致葡萄糖代謝能力下降，建議進(jìn)行抗阻訓(xùn)練配合乳清蛋白補(bǔ)充，必要時(shí)使用格列酮類藥物。

體型偏瘦者應(yīng)每年檢測(cè)糖化血紅蛋白，注意均衡飲食并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免長期高壓生活狀態(tài)。

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