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熬夜到什么程度會猝死

患者：男，65歲

病情描述:
熬夜到什么程度會猝死
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 男科

熬夜導致猝死的風險與熬夜頻率、持續(xù)時間、基礎健康狀況等因素有關，長期連續(xù)熬夜超過72小時可能顯著增加心源性猝死概率。

1、短期熬夜：

偶爾熬夜1-2天通常不會直接導致猝死，但可能出現(xiàn)心悸、頭暈等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀，建議及時補覺恢復。

2、中期熬夜：

連續(xù)3-5天睡眠不足4小時會誘發(fā)血壓波動、心律失常，冠心病患者可能出現(xiàn)心絞痛發(fā)作，需立即停止熬夜并就醫(yī)。

3、長期熬夜：

持續(xù)1周以上每天睡眠少于3小時會導致心肌缺血加重，可能引發(fā)惡性室性心律失常，這是青壯年猝死的主要機制。

4、極端熬夜：

超過72小時完全無睡眠可能造成急性心力衰竭，伴有電解質(zhì)紊亂時猝死風險極高，常見于存在隱匿性心肌病的個體。

保持規(guī)律作息，避免連續(xù)熬夜超過24小時，出現(xiàn)胸悶、暈厥等預警癥狀時需立即就醫(yī)進行心電監(jiān)測。

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