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盂唇損傷睡覺姿勢

患者:男,50歲

病情描述:
盂唇損傷睡覺姿勢
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

盂唇損傷患者睡眠時(shí)建議采用側(cè)臥屈膝位、仰臥膝下墊枕、避免俯臥及患側(cè)受壓等姿勢,有助于減輕關(guān)節(jié)壓力與疼痛

1、側(cè)臥屈膝位

健側(cè)臥位時(shí)雙膝間夾軟枕保持髖關(guān)節(jié)輕度屈曲,可減少盂唇受壓。急性期疼痛明顯者可短期使用此姿勢。

2、仰臥膝下墊枕

仰臥位時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方放置薄枕,維持髖關(guān)節(jié)15-20度屈曲,降低關(guān)節(jié)囊張力。適合術(shù)后康復(fù)期患者。

3、避免俯臥位

俯臥會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)過度內(nèi)旋,可能加重盂唇撕裂。尤其禁止在腹股溝處墊高加重關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)。

4、患側(cè)保護(hù)原則

損傷側(cè)肢體避免直接受壓,翻身時(shí)需用手支撐輔助。嚴(yán)重?fù)p傷者可使用髖關(guān)節(jié)外展支具固定。

睡眠期間可配合冷敷緩解炎癥,日常建議使用記憶棉床墊分散壓力,避免長時(shí)間保持單一姿勢。若出現(xiàn)夜間持續(xù)性疼痛需及時(shí)復(fù)查影像學(xué)。

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