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手筋傷了怎么恢復(fù)的快

患者：女，58歲

病情描述:
手筋傷了怎么恢復(fù)的快
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

手筋損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式加速恢復(fù)，通常由外力拉傷、慢性勞損、炎癥反應(yīng)、肌腱斷裂等原因引起。

1、休息制動(dòng)：

急性期停止患肢活動(dòng)，用支具或繃帶固定腕關(guān)節(jié)于功能位，避免進(jìn)一步牽拉損傷肌腱。

2、冷熱敷交替：

損傷48小時(shí)內(nèi)冰敷減輕腫脹，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。

3、藥物治療：

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩解疼痛，地奧司明消除水腫，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，對(duì)應(yīng)處理炎癥、水腫和神經(jīng)損傷等癥狀。

4、康復(fù)訓(xùn)練：

腫脹消退后進(jìn)行被動(dòng)牽拉和握力球訓(xùn)練，逐步恢復(fù)肌腱滑動(dòng)度和肌力，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。

恢復(fù)期間避免提重物及重復(fù)性手部動(dòng)作，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C有助于肌腱修復(fù)，若出現(xiàn)持續(xù)麻木或活動(dòng)障礙需及時(shí)復(fù)查。

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