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曬黑了怎樣快速變白

患者:女,46歲

病情描述:
曬黑了怎樣快速變白
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

曬黑后可通過防曬修復(fù)、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式改善膚色,皮膚代謝周期通常需要28天左右,恢復(fù)速度與日曬程度、皮膚類型等因素有關(guān)。

1、防曬修復(fù)

嚴格使用SPF30以上防曬霜,避免紫外線刺激黑色素再生,配合物理遮陽措施,曬后立即冷敷舒緩皮膚炎癥反應(yīng)。

2、外用美白

含煙酰胺、熊果苷、維生素C衍生物成分的護膚品可抑制酪氨酸酶活性,需持續(xù)使用8周以上,常見有氫醌乳膏、壬二酸霜、傳明酸精華。

3、醫(yī)美治療

光子嫩膚可分解黑色素顆粒,化學(xué)剝脫促進角質(zhì)代謝,需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行3-5次療程,可能伴隨暫時性紅斑或脫屑。

4、飲食調(diào)理

補充維生素C、維生素E及多酚類物質(zhì),每日攝入獼猴桃、番茄、堅果等食物,避免光敏性食物如芹菜、檸檬等。

恢復(fù)期間避免二次暴曬,保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù),敏感肌需先局部測試美白產(chǎn)品,出現(xiàn)刺痛紅腫應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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