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吃土豆的好處與功效

患者：女，49歲

病情描述:
吃土豆的好處與功效
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的情況，可以適量吃土豆、紅薯、山藥、芋頭等食物，也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)合維生素B片、胰酶腸溶膠囊、多潘立酮片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 土豆

土豆富含膳食纖維和鉀元素，有助于維持胃腸蠕動(dòng)和電解質(zhì)平衡，適合便秘或高血壓人群適量食用。

2. 紅薯

紅薯含豐富維生素A和抗氧化物質(zhì)，有助于保護(hù)視力和增強(qiáng)免疫力，蒸煮后更易消化吸收。

3. 山藥

山藥黏液蛋白可保護(hù)胃黏膜，改善消化不良，對(duì)慢性胃炎患者有一定調(diào)理作用。

4. 芋頭

芋頭低脂高纖維，能增加飽腹感并調(diào)節(jié)血糖，適合糖尿病患者作為主食替代品。

二、藥物

1. 復(fù)合維生素B片

用于預(yù)防B族維生素缺乏導(dǎo)致的代謝障礙，需根據(jù)醫(yī)生建議補(bǔ)充劑量。

2. 胰酶腸溶膠囊

幫助分解脂肪和蛋白質(zhì)，適用于胰腺功能不全引起的消化吸收不良。

3. 多潘立酮片

促進(jìn)胃排空，緩解功能性消化不良引起的腹脹，須排除機(jī)械性腸梗阻后使用。

4. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善抗生素相關(guān)性腹瀉，需避開(kāi)水溫超過(guò)40℃沖服。

日常建議將土豆作為主食的一部分交替食用，避免油炸等高脂烹飪方式，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或排便異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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