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睡覺打呼嚕的原因有哪些

患者:女,56歲

病情描述:
睡覺打呼嚕的原因有哪些
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

睡覺打呼嚕可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。

1. 肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道,導致氣流通過時振動軟腭。建議控制體重,減少高脂飲食,避免睡前飲酒。

2. 睡姿不當

仰臥位時舌根后墜易阻塞氣道??蓢L試側(cè)臥位睡眠,使用專用枕頭保持頸椎自然曲度。

3. 鼻咽結(jié)構(gòu)異常

鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等解剖問題導致通氣障礙。可能伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀,需耳鼻喉科評估是否需手術(shù)矯正。

4. 睡眠呼吸暫停

上氣道反復塌陷引發(fā)呼吸暫停,常伴有日間嗜睡、血壓升高。需進行多導睡眠監(jiān)測,可能需使用持續(xù)正壓通氣治療。

輕度打鼾可通過調(diào)整生活方式改善,若伴隨呼吸暫?;蛉臻g困倦應及時就診,避免長期缺氧導致心血管并發(fā)癥。

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