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為什么喝咖啡會(huì)拉肚子

患者：女，54歲

病情描述:
為什么喝咖啡會(huì)拉肚子
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姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

喝咖啡后拉肚子可能與咖啡因刺激、乳糖不耐受、腸易激綜合征、咖啡添加劑等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲用方式、更換低因咖啡、排查食物不耐受、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、咖啡因刺激

咖啡因會(huì)加速胃腸蠕動(dòng)，過(guò)量攝入可能刺激腸道黏膜。建議減少單次飲用量或選擇低因咖啡，避免空腹飲用。

2、乳糖不耐受

添加奶制品的咖啡可能引發(fā)乳糖不耐受者腹瀉。可嘗試改用植物奶或黑咖啡，必要時(shí)補(bǔ)充乳糖酶制劑。

3、腸易激綜合征

咖啡可能誘發(fā)腸易激綜合征患者癥狀發(fā)作。若伴隨腹痛腹脹，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。

4、添加劑影響

咖啡中的糖醇類甜味劑或植脂末可能引起滲透性腹瀉。建議選擇成分簡(jiǎn)單的黑咖啡，逐步排查敏感成分。

持續(xù)腹瀉超過(guò)2天或伴隨發(fā)熱脫水時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，日常記錄飲食日志有助于識(shí)別敏感因素。

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