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胃脹難受怎么快速緩解

患者:女,25歲

病情描述:
胃脹難受怎么快速緩解
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

胃脹難受可通過調(diào)整飲食、熱敷按摩、服用藥物、適度運動等方式快速緩解。胃脹通常由進食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入,選擇米粥、山藥等易消化食物,少量多餐避免暴飲暴食。

2、熱敷按摩

用溫?zé)崦矸笥诟共?,順時針按摩臍周促進腸蠕動,每次持續(xù)10分鐘。

3、服用藥物

胃腸動力藥如多潘立酮、莫沙必利可促進排空,消脹藥如二甲硅油能分解氣體泡沫,抑酸藥如奧美拉唑適用于胃炎引起的脹氣。

4、適度運動

散步或做瑜伽等輕度活動幫助胃腸蠕動,避免立即平臥,保持直立姿勢半小時。

若癥狀持續(xù)超過24小時或伴隨嘔吐、便血等表現(xiàn),建議及時消化內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。

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