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感冒發(fā)燒可以吃什么食物

患者：男，61歲

病情描述:
感冒發(fā)燒可以吃什么食物
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

感冒發(fā)燒時(shí)可以適量吃白粥、蘋(píng)果、雞湯、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，為身體提供基礎(chǔ)能量。

2. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力并促進(jìn)消化。

3. 雞湯

雞湯含有優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸，可緩解咽喉不適并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

4. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含抗氧化物質(zhì)和維生素，幫助對(duì)抗炎癥反應(yīng)。

二、藥物

1. 對(duì)乙酰氨基酚

用于退熱鎮(zhèn)痛，需注意避免與其他含該成分藥物同服。

2. 布洛芬

具有抗炎退熱作用，胃腸不適者慎用。

3. 連花清瘟膠囊

中成藥可緩解風(fēng)熱感冒癥狀，需辨證使用。

4. 板藍(lán)根顆粒

適用于早期感冒，服藥期間忌食辛辣刺激食物。

發(fā)熱期間應(yīng)多飲溫水，保持室內(nèi)空氣流通，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若體溫持續(xù)超過(guò)38.5℃或癥狀加重，須及時(shí)就醫(yī)。

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