用牛奶代替晚飯會瘦嗎
患者：女，37歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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測空腹血糖注意什么
空腹血糖指的是禁食8到12小時之間的血糖，不能低于8小時，也不要超過12小時；檢測之前休息十分鐘，抽血。 1、空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進(jìn)行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應(yīng)激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。 2、當(dāng)天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。56970次播放 2018-09-29
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血糖高是不是糖尿病
血糖高是不是糖尿病是個偽命題，高血糖是糖尿病的主要特征，但是血糖高并不一定是糖尿病，如果空腹血糖超過6.1以上就需要做糖耐量測試進(jìn)行進(jìn)一步檢查，另外糖尿病的診斷還跟血糖的測定數(shù)值和次數(shù)有關(guān)，超過診斷標(biāo)準(zhǔn)，顯然就是糖尿病。語音時長 01:0957791次收聽 2018-09-30 -
糖尿病不能吃什么
糖尿病人不能吃白砂糖、冰糖這些精制糖類，還要嚴(yán)格控制蜂蜜、煉乳這些高糖食物的攝入，白酒是一定不能喝的，少吃一些精米白面類的食物多吃雜糧，適當(dāng)攝入一些豆制品，為了預(yù)防并發(fā)癥，動物性的食物也要少吃，保證每天2兩肉就可以了。59276次播放 2018-03-30
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紅細(xì)胞壓積低的原因
紅細(xì)胞壓積低也是一種比較常見的營養(yǎng)性貧血現(xiàn)象，而這類現(xiàn)象的出現(xiàn)本身就有著很多不同的原因，可能是因為缺乏造血材料而導(dǎo)致的，也有可能是缺乏生成因子，除了這些原因之外，出血性貧血，溶血性貧血都有可能會引發(fā)這類的情況，因此需引起重視。
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糖耐量試驗
臨床中經(jīng)常會有患者的血糖沒有到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，但又高于正常的參考范圍。對于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗。 在做這個試驗的時候，要注意前一天晚上十點以后，不要吃東西，禁食8到10個小時。第二天早上空腹，八點左右來抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。因為門診上有些病人害怕血糖測得高了，故意做實驗前不吃飯，這樣做是不對的。實驗要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計時，過一小時抽一次，餐后兩小時再抽一次血。 在等待的過程中，不需劇烈的運動，也不能抽煙、喝酒，更不要吃東西。還有部分人群害怕血糖高，反而在做試驗過程中，經(jīng)常在醫(yī)院里跑來跑去，這也是不對的，這樣會影響測定結(jié)果。64658次播放 2018-09-29
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老年人重度貧血怎么辦
老年人重度貧血可以對癥使用藥物治療，可選擇口服鐵劑或靜脈用鐵的方式，或者可服用維生素B12、糖皮質(zhì)激素以及雄激素制劑。同時也可使用中醫(yī)辨證療法，心血不足患者可服用河車大造丸，脾腎陰虛者可服用大補陰丸，脾虛血虧則要以補脾養(yǎng)血為主。
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什么是糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無論在病因、發(fā)病機(jī)制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復(fù)雜。語音時長 01:5257542次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的早期癥狀
糖尿病的早期，并沒有典型的“三多一少”癥狀。部分患者可能會出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖的癥狀。因為在糖尿病患病初期，胰島素釋放高峰延遲，會造成餐前低血糖的反應(yīng)，所以糖尿病患者初期的癥狀反而是低血糖為主要表現(xiàn)。 一部分糖尿病患者在早期會出現(xiàn)肥胖、超重、高血壓、高脂血癥等胰島素抵抗表現(xiàn)。還有一部分患者會出現(xiàn)全身乏力、沒勁、口干、多尿、視力下降、視物模糊。 男性患者會出現(xiàn)陽痿，女性患者會出現(xiàn)心率下降。部分患者會出現(xiàn)皮膚傷口經(jīng)久不愈合、瘙癢嚴(yán)重。如果出現(xiàn)這些癥狀，大家應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查血糖。57221次播放 2019-05-30
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糖尿病周圍神經(jīng)病變是什么
糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病的并發(fā)癥之一，與長期的糖尿病血糖控制不好有關(guān)，糖尿病周圍神經(jīng)病變形成的原因比較常見就是長期的高血糖狀態(tài)，以及胰島素抵抗的狀態(tài)。 高胰島素的的情況下，可以導(dǎo)致大動脈、小動脈病變，小血管發(fā)生病變以后，血液不能有效的供應(yīng)相對四肢的神經(jīng)，神經(jīng)就會病變、受到損害，會出現(xiàn)麻、涼、冷、痛的癥狀，出現(xiàn)手末梢或者腳的麻木、發(fā)涼、疼痛，以及感覺的減退，病人的感覺就像戴了一個手套，穿著一雙襪子。糖尿病周圍神經(jīng)病變會導(dǎo)致感覺減退，對溫度不敏感，在用熱水泡腳的時候很容易發(fā)生燙傷。語音時長 01:4256485次收聽 2018-12-21 -
血常規(guī)能查貧血嗎
定期進(jìn)行身體檢查，可以有效了解身體是否出現(xiàn)疾病。一些病患通過血常規(guī)的檢查，可以了解身體是否出現(xiàn)貧血的狀況。若檢查當(dāng)中血紅細(xì)胞的濃度低于110，則可以確診患者出現(xiàn)缺鐵性的貧血，此外，還可以通過觀察紅細(xì)胞總數(shù)以及血小板來觀察，自己是否出現(xiàn)貧血狀況。
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中醫(yī)治療糖尿病的優(yōu)勢有哪些
中醫(yī)或針灸能延緩糖尿病的發(fā)生；降低血糖水平，減少西藥用量；減輕各類并發(fā)癥的發(fā)生以及更好控制、穩(wěn)定血糖水平等。 一、早期血糖輕度升高或波動，叫糖耐量受損。糖耐量減低者雖不屬于糖尿病，但往往意味著胰島功能已出現(xiàn)不正常，其發(fā)生糖尿病危險性比正常人高，稱為糖尿病后備軍。其血糖值介于正常值和糖尿病診斷值之間，通過中醫(yī)中藥或針灸治療能幫助患者延緩糖尿病發(fā)生； 二、若糖尿病血糖比較高，通過中藥治療能夠幫助患者降血糖，可以減少西藥用量； 三、中醫(yī)中藥和針灸可減輕糖尿病用藥出現(xiàn)并發(fā)癥，如常見阿卡波糖，吃完后病人會出現(xiàn)腹脹，可用針灸、中藥幫患者減輕癥狀； 四、有些病人吃得過多，血糖會升高、控制不穩(wěn)定，中醫(yī)中藥可很好幫助控制血糖。60940次播放 2018-12-19
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驗血白細(xì)胞低怎么回事
驗血時白細(xì)胞低極有可能與服用解熱鎮(zhèn)痛藥或非固醇類抗炎藥有關(guān)，屬于藥物副作用。同時也要檢查是否受到病毒、立克次體和原蟲等致病菌感染。而如果患有免疫性疾病或血液系統(tǒng)性疾病，則也會出現(xiàn)類似反應(yīng)。另外，還與家族遺傳有一定關(guān)聯(lián)性。
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糖尿病飲食禁忌
糖尿病治療的基礎(chǔ)就是控制飲食，主要遵循以下原則，第一、控制總量，實際上就是在熱量上進(jìn)行控制；第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，醫(yī)生需要根據(jù)患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標(biāo)，來進(jìn)行粗細(xì)搭配；第三、按照以上原則，終生堅持。語音時長 01:3562002次收聽 2018-09-30 -
長期貧血會怎樣
長期貧血對于人身體的傷害是比較大的，尤其是對于心臟功能的影響是最大的，因為心臟作為人體造血的最大器官之一，長期貧血時會對心臟造成影響的，比如心律不齊，甚至是會引起各種類型的心臟病，也會對其他器官造成或多或少的影響。
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糖尿病的自我療法
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平，需要做到以下三點：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動；三、聽從專科醫(yī)生、護(hù)士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。語音時長 01:2162270次收聽 2018-09-30
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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睡前吃橘子會失眠嗎
睡前吃橘子不會直接導(dǎo)致失眠，但可能因含糖量高或酸性刺激影響睡眠質(zhì)量。1、含糖量：橘子含糖量較高，睡前食用可能導(dǎo)致血糖波動，影響入睡。建議選擇低糖水果如蘋果或梨，避免血糖快速升高。2、酸性刺激：橘子酸性較強，可能刺激胃酸分...0次瀏覽 2025-09-14
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輸尿管損傷的治療原則
輸尿管損傷的治療原則主要包括保守治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療、藥物輔助治療和長期隨訪管理。1、保守治療：適用于輕度輸尿管損傷，如黏膜挫傷或微小裂傷。治療措施包括絕對臥床休息、留置導(dǎo)尿管減輕膀胱壓力、預(yù)防性使用抗生素控制感染。...0次瀏覽 2025-09-14
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胃下垂吃什么增加營養(yǎng)
胃下垂患者需選擇高熱量易消化食物，增加蛋白質(zhì)與維生素攝入，推薦流質(zhì)半流質(zhì)飲食、少食多餐、營養(yǎng)補充劑三類方案。1、流質(zhì)半流質(zhì)飲食胃下垂患者消化功能減弱，流質(zhì)食物如米湯、藕粉、蛋花湯能減少胃部負(fù)擔(dān)，半流質(zhì)如山藥粥、魚肉泥、蒸...0次瀏覽 2025-09-14
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豆腐怎么做才不會碎
豆腐完整不碎的烹飪關(guān)鍵在選材處理、火候控制、定型技巧、工具輔助和調(diào)味時機(jī)。1、選材處理：北豆腐含水量低更耐煮，使用前用鹽水浸泡20分鐘能增強韌性。嫩豆腐需冷藏30分鐘再切塊，內(nèi)部結(jié)構(gòu)更緊實。凍豆腐解凍后蜂窩結(jié)構(gòu)吸附性強，...0次瀏覽 2025-09-14
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兒童為什么不宜吃黃豆
兒童不宜吃黃豆的原因主要與消化系統(tǒng)發(fā)育不完全、抗?fàn)I養(yǎng)因子及過敏風(fēng)險有關(guān)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇替代品及適量攝入解決。1、消化問題：兒童的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，黃豆中的高纖維和復(fù)雜碳水化合物可能難以被充分分解，導(dǎo)致腹脹、...0次瀏覽 2025-09-14
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嘴唇病毒性皰疹會傳染嗎
嘴唇病毒性皰疹具有傳染性，主要通過直接接觸傳播、間接接觸傳播、母嬰傳播、唾液傳播、皮膚破損傳播等途徑感染。1、直接接觸傳播：病毒性皰疹由單純皰疹病毒1型感染引起，當(dāng)健康人群的皮膚或黏膜直接接觸患者皰疹液時，病毒可通過微小...0次瀏覽 2025-09-14
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切辣椒揉眼睛了辣眼睛怎么辦
切辣椒后揉眼睛導(dǎo)致辣痛需立即沖洗，處理關(guān)鍵包括清水沖洗、冷敷緩解、藥物輔助、避免揉搓、及時就醫(yī)。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素刺激眼部黏膜引發(fā)灼燒感，第一時間用大量清水或生理鹽水沖洗15分鐘以上，沖洗時翻開上下眼瞼確保徹底...0次瀏覽 2025-09-14
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碧根果老年人可以吃嗎
老年人適量食用碧根果有益健康，但需注意控制攝入量。碧根果對老年人的影響主要有營養(yǎng)補充、心血管保護(hù)、消化負(fù)擔(dān)、過敏風(fēng)險、熱量控制。1、營養(yǎng)補充：碧根果富含不飽和脂肪酸、維生素E和礦物質(zhì)，有助于延緩衰老、增強免疫力。老年人每...0次瀏覽 2025-09-14
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減肥喝熟普洱茶還是生普洱茶
減肥期間選擇熟普洱茶或生普洱茶需根據(jù)體質(zhì)和需求決定，熟普洱溫和促消化，生普洱活性成分更高但刺激性強。1、發(fā)酵差異：熟普洱經(jīng)過渥堆發(fā)酵，茶多酚轉(zhuǎn)化為茶褐素，刺激性降低且產(chǎn)生益生菌；生普洱未經(jīng)發(fā)酵，保留更多兒茶素和咖啡堿。腸...0次瀏覽 2025-09-14
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大米粥和小米粥哪個更養(yǎng)胃
大米粥和小米粥均有助于養(yǎng)胃，但小米粥的養(yǎng)胃效果更佳，原因在于小米粥的溫和性和營養(yǎng)特性。1、溫和性：小米粥的質(zhì)地細(xì)膩，更容易被胃部吸收，減少胃部負(fù)擔(dān)。小米粥中的黏性物質(zhì)能夠形成保護(hù)膜，覆蓋在胃黏膜上，減少胃酸對胃壁的刺激。...0次瀏覽 2025-09-14
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失眠是缺什么維生素
失眠可能與維生素B6、維生素D、維生素B12缺乏有關(guān)，補充這些維生素有助于改善睡眠質(zhì)量。1、維生素B6：維生素B6在神經(jīng)遞質(zhì)合成中起重要作用，缺乏可能導(dǎo)致5-羥色胺水平降低，影響睡眠。補充維生素B6的食物包括香蕉、雞肉、...0次瀏覽 2025-09-14
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火龍果是癌細(xì)胞最喜歡吃的嗎
火龍果并非癌細(xì)胞特別偏好的食物，其營養(yǎng)成分對健康有益，適量食用不會促進(jìn)癌細(xì)胞生長。1、營養(yǎng)分析：火龍果富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，這些成分有助于增強免疫力?；ㄇ嗨睾吞鸩思t素具有抗炎特性，實驗數(shù)據(jù)顯示其提取物可能抑...0次瀏覽 2025-09-14
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狂喝水能不能加快酒精代謝嗎
狂喝水不能顯著加快酒精代謝速度。酒精代謝速率主要取決于肝臟酶活性、體重性別差異、飲酒量、飲酒速度以及個體基因差異。1.肝臟酶活性：酒精在體內(nèi)90%以上通過肝臟代謝，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性決定代謝速度。這兩種酶的活性...0次瀏覽 2025-09-14
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讓肚子發(fā)熱會燃燒脂肪變瘦嗎
讓肚子發(fā)熱并不能直接燃燒脂肪變瘦。脂肪的消耗主要通過熱量赤字和代謝活動實現(xiàn)，肚子發(fā)熱可能是局部血液循環(huán)加快或代謝率短暫提升的表現(xiàn)，但并不等同于脂肪燃燒。減肥的關(guān)鍵在于控制飲食、增加運動、提高基礎(chǔ)代謝率等綜合措施。1、熱量...0次瀏覽 2025-09-14
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切了辣椒的手揉了眼睛的處理方法
切了辣椒的手揉了眼睛的處理方法有清水沖洗、冷敷緩解、使用人工淚液、避免揉搓、就醫(yī)咨詢。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素是導(dǎo)致眼睛灼熱感的主要原因。處理時，應(yīng)立即用大量清水沖洗眼睛，持續(xù)5-10分鐘，以稀釋并沖走辣椒素。避免使...0次瀏覽 2025-09-14
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涼拌黃瓜怎么拌好吃簡單竅門
涼拌黃瓜要做得爽脆入味，關(guān)鍵在于選材、刀工、調(diào)味、腌制和搭配五個環(huán)節(jié)。1、選材：選擇新鮮帶刺的嫩黃瓜，表皮青綠無凹陷為佳。老黃瓜籽多影響口感，建議用水果黃瓜或旱黃瓜。冷藏保存的黃瓜需提前取出回溫，避免低溫導(dǎo)致脫水變軟。2...0次瀏覽 2025-09-14
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辣椒摸了眼睛了怎么辦
辣椒摸了眼睛后，應(yīng)立即用清水沖洗，避免揉搓，并采取冷敷等措施緩解不適。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素會刺激眼睛，導(dǎo)致灼熱感和流淚。一旦辣椒摸了眼睛，應(yīng)立即用大量清水沖洗眼睛，持續(xù)10-15分鐘。清水可以稀釋辣椒素，減少對眼...0次瀏覽 2025-09-14
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總膽固醇8.5一般壽命多久
總膽固醇8.5毫摩爾/升時，患者的壽命受到多種因素的影響，包括心血管疾病風(fēng)險、生活方式干預(yù)、藥物治療、伴隨疾病以及遺傳因素。1、心血管疾病風(fēng)險：總膽固醇水平升高與心血管疾病的發(fā)生密切相關(guān)。高膽固醇血癥是動脈粥樣硬化的主要...0次瀏覽 2025-09-14
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補腦增強記憶力吃什么營養(yǎng)品
補腦增強記憶力可選用DHA藻油、磷脂酰絲氨酸和銀杏葉提取物三類營養(yǎng)品，關(guān)鍵需結(jié)合飲食調(diào)整與生活習(xí)慣優(yōu)化。1、DHA藻油：DHA是大腦神經(jīng)細(xì)胞膜重要成分，缺乏可能導(dǎo)致認(rèn)知功能下降。藻油提取的DHA純度更高且避免重金屬污染，...0次瀏覽 2025-09-14
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豆腐腥味兒怎么去除
豆腐腥味兒可以通過多種方法去除，包括焯水、浸泡、調(diào)味和烹飪技巧。1、焯水：豆腐腥味兒主要來源于大豆中的豆腥味物質(zhì)，焯水是最直接的去腥方法。將豆腐切成塊后，放入沸水中焯燙1-2分鐘，撈出后瀝干水分，可以有效去除豆腥味。焯水...0次瀏覽 2025-09-14
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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吃桂附地黃丸對胃有什么影響
桂附地黃丸對胃的影響較小，通常不會引起明顯不適，但脾胃虛寒者可能出現(xiàn)胃部隱痛、食欲下降等反應(yīng)。桂附地黃丸主要由肉桂、附子、熟地黃等成分組成，具有溫補腎陽的作用，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。桂附地黃丸中的肉桂和附子屬于溫性藥材，可能對胃黏膜產(chǎn)生142次瀏覽
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大姨媽期間能喝益母草顆粒嗎
大姨媽期間一般能喝益母草顆粒，但需根據(jù)個體體質(zhì)和癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的作用，常用于月經(jīng)量少、經(jīng)血不暢等情況。益母草顆粒的主要成分是益母草，其有效成分可促進(jìn)子宮收縮，幫助排出經(jīng)血。對于經(jīng)血量偏少、顏色暗紫或有血塊的女性，服用益母草顆?？赡?/div>176次瀏覽
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