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9個(gè)月寶寶可以吃蛋清嗎

患者：女，64歲

病情描述:
9個(gè)月寶寶可以吃蛋清嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

9個(gè)月寶寶可以適量嘗試添加蛋清，但需密切觀察過敏反應(yīng)。蛋清富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，但也是嬰幼兒常見過敏原之一。

1、過敏風(fēng)險(xiǎn)

蛋清中的卵白蛋白可能引發(fā)過敏反應(yīng)，建議家長(zhǎng)首次添加時(shí)單獨(dú)喂食1/4茶匙，觀察24小時(shí)內(nèi)是否出現(xiàn)皮疹或嘔吐。

2、消化能力

9月齡嬰兒胰蛋白酶分泌逐漸完善，家長(zhǎng)需將蛋清完全煮熟后搗碎，與米糊混合喂養(yǎng)以降低消化負(fù)擔(dān)。

3、營(yíng)養(yǎng)需求

此階段寶寶每日需要約11克蛋白質(zhì)，1個(gè)雞蛋清可提供3.6克優(yōu)質(zhì)蛋白，家長(zhǎng)需注意總量控制避免影響奶量攝入。

4、添加方法

建議家長(zhǎng)從水煮蛋開始，先嘗試蛋黃再過渡到蛋清，出現(xiàn)口周紅斑或腹瀉應(yīng)立即停用并咨詢兒科醫(yī)生。

初次添加后若無異?？擅恐苁秤?-3次，避免與其它高致敏食物同時(shí)引入，持續(xù)觀察排便和皮膚狀況。

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